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生クリーム不使用!苺ミルクプリン♡

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冷やす時間は除く
  • エネルギー152kcal
  • 炭水化物26.5g
  • 脂質3.2g
  • たんぱく質4.8g
  • 糖質25.8g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

苺が沢山あるし何を作ろうって思った時に苺消費にもどうぞ♡ 生クリームも使わないので家にいつもある食材でパパッと作れます。

材料4人分(100mlカップ約5個分)

  • A
    220g
  • A
    グラニュー糖
    30g
  • 牛乳
    340g
  • 練乳
    40g
  • グラニュー糖
    25g
  • ゼラチン
    5g
  • 20g(ふやかす用)

作り方

  • 下準備
    ゼラチンはふやかしておく。 苺は小さく角カットにしA 苺220g、グラニュー糖30gを耐熱容器に入れ苺が全体に馴染む様に混ぜ合わせ15分程度置き、苺から水分を出しておく。

  • 1

    15分おいたらラップをし、電子レンジで600wで2分加熱する。

  • 2

    加熱したものをザルで濾していく。 果肉もしっかりとゴムベラ等で濾して下さい。

    生クリーム不使用!苺ミルクプリン♡の工程2
  • 3

    小鍋に牛乳、グラニュー糖、練乳を入れ火にかける。

    生クリーム不使用!苺ミルクプリン♡の工程3
  • 4

    ふつふつとしてきたら火を止め、ふやかしておいたゼラチンを加えてしっかりと溶かす。

  • 5

    ボールに濾して氷水で冷やしながら混ぜ合わせる。しっかりと冷えたら濾しておいた苺を加えて混ぜ合わせる。

    生クリーム不使用!苺ミルクプリン♡の工程5
  • 6

    もう一度ザルで濾しお好きなカップに入れて冷蔵庫で冷やし固める。

    生クリーム不使用!苺ミルクプリン♡の工程6
  • 7

    固まったらお好みでデコレーションして下さい♪

    生クリーム不使用!苺ミルクプリン♡の工程7
  • 8

    チョコプリンと合わせてバレンタイン風にも♡

    生クリーム不使用!苺ミルクプリン♡の工程8

ポイント

しっかりと氷水でとろみがつくまで、冷やしてからカップに入れて冷やして下さい。 苺が沈澱してしまう可能性があります!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら