ひじきと豆のごまサラダ

Name: ひじきと豆のごまサラダ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: ひじき(乾燥); ミックスビーンズ(缶詰・ドライパック); ホールコーン(缶詰); ロースハム; Aマヨネーズ; Aねりごま(白); A酢; A醤油

10分

森崎　繭香

材料
作り方
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2012.12.14

分類

調理時間： 10分

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森崎　繭香

おうちでかんたん!カフェ風ごはん。

栄養満点のひじきも煮物ばかりでは飽きてしまうので、缶詰を利用して簡単にデリ風サラダにしました。今回は乾燥ひじきを戻して使っていますが、ドライパックの缶詰を使うと、さらにお手軽です!

洋風サラダ時短シニア子供ヘルシー

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材料(4人分)

	ひじき(乾燥)	20g
	ミックスビーンズ(缶詰・ドライパック)	1缶
	ホールコーン(缶詰)	1/2缶
	ロースハム	3枚
	Aマヨネーズ	大さじ1
	Aねりごま(白)	大さじ1
	A酢	小さじ1
	A醤油	小さじ1