「ヨーグルトで激うま！やわらかチキンカレー【腸活レシピ】」の作ってみた！一覧

ササミで作りました😊✨ お肉柔らかでスパイシーでとても美味しかったです😋💕 1281702さんも美味しそうな投稿をされてました😊✨ また作りたいと思います😄👍 みちぱんホームベーカリーさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨

妊娠中でたまに便秘っぽくなる時があることと尿糖の数値が気になる今日この頃。。 糖質の摂取量に気を付けたいけどカレーが食べたくて見つけたレシピです🍛✨ ヨーグルトは高タンパクのオイコス無糖を使い砂糖はラカントsを使用しました。 ローリエが無かったので家にあるスパイスを少々追加しました。 （ちなみにお米はマンナンヒカリを白米と炊いたものにしました） ラカントは分量より少し減らしましたが玉ねぎの甘さのおかげか問題無くヨーグルトの酸味とスパイスで夏に食べたくなる良いお味でした！😋🫶✨ とっても好みで完全に定番確定です！ ごちそうさまでした！🫶˖ ࣪⊹