Name: 焼くだけ簡単！揚げだし豆腐風
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 絹厚揚げ 90g×2枚; 大根 5cm程度; 薬味ねぎ 適量; 濃口醤油 大さじ1; みりん 大さじ1と1/2; きび糖 大さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

絹厚揚げ

大根

薬味ねぎ

濃口醤油

みりん

きび糖

大豆加工品

厚揚げ

節約

和風

食材ひとつ

おつまみ

時短・簡単

焼くだけ簡単！揚げだし豆腐風

厚生労働省

管理栄養士

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