Name: ささみと明太海苔のくるくるフライ
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ささみ 8本; 明太海苔 4枚; 塩こしょう 少々; 小麦粉 大さじ2; 卵 1個; パン粉 適量; 揚げ油 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【豚バラと厚切りズッキーニのにんにく醤油炒め】食材２つで！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

主食

ぶっかけ豚ネギ塩そうめん＃包丁不要＃やみつき

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【基本の〝揚げない〟ささみフライ】サックサクでやわらか旨!!

ささみ

明太海苔

塩こしょう

小麦粉

パン粉

揚げ油

肉料理

鶏肉料理

ささみフライ

鶏肉

海苔

おつまみ

ホーロー鍋

お弁当

ささみと明太海苔のくるくるフライ

料理家・フードコーディネーター

特定非営利活動法人日本フードコーディネーター協会

フードコーディネーター

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

ささみと明太海苔のくるくるフライの作ってみた！一覧

「ささみと明太海苔のくるくるフライ」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ