副菜
『いわし蒲焼缶で』鰻巻き風だし巻きたまご
15分
- エネルギー185kcal
- 炭水化物2.3g
- 脂質13.8g
- たんぱく質12.5g
- 糖質2.1g
- 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
見た目と味は『鰻巻き』にそっくり！ いわし蒲焼缶を使ったアレンジレシピのご紹介です。 おうち居酒屋のメニューとして ぜひ作ってみてくださいね♡
作り方
下準備
なし- 1
ボウルに卵を割り、A 白だし小さじ2、水大さじ1を加えてよく溶き混ぜる。
- 2
卵焼き機にサラダ油を中火で熱し、卵液（約1/4量）を流しいれ、いわし蒲焼缶を乗せる。
- 3
奥から手前へ巻き、再度奥へ寄せる。 再度や卵液を流しいれ、奥から手前へ巻く。 （数回くりかえす）
ポイント
卵液はよく溶き、白身と黄身をしっかりと混ぜておきます。 卵焼き器はしっかりと温めてから使うと扱いやすいです。
レシピID：447433
更新日：2022/11/02
投稿日：2022/11/02
作ってみた！
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
だし巻き×いわしのレシピを探す
