副菜
【ズッキーニとコーンのマヨチーズ焼き】トースターで簡単♪
10分
- 総費用150円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー185kcal
- 炭水化物10.2g
- 脂質14.2g
- たんぱく質5.8g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
火を使わない副菜♪ 切って焼くだけで美味しい一品になります！ ツナ缶を入れてもとっても美味しいですよ〜！
作り方
下準備
◉ズッキーニは厚さ5mmの輪切りにする。 ◉ミニトマトはヘタを除き半分に切る。 ◉A コーン缶大さじ3杯分、マヨネーズ大さじ2、塩こしょう少々は混ぜておく。- 1
耐熱皿にズッキーニ・ミニトマト・A コーン缶大さじ3杯分、マヨネーズ大さじ2、塩こしょう少々・ピザ用チーズを乗せ、230度のトースターで5〜7分焼く。 ピザ用チーズに焼き色がつけばOK！
作ってみた！
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