Name: 【油淋鯖れんこん】冷凍鯖フィーレで簡単！
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 冷凍鯖フィーレ 2枚; 蓮根 150g; 長ねぎ 1本; 塩こしょう 少々; 片栗粉 大さじ2; サラダ油(鯖用) 大さじ2; サラダ油(蓮根用) 小さじ2; すし酢・醤油・水 各大さじ1; ごま油・砂糖 各大さじ1/2; 豆板醤 小さじ1/2

主菜

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主食

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冷凍鯖フィーレ

蓮根

長ねぎ

塩こしょう

片栗粉

サラダ油(鯖用)

サラダ油(蓮根用)

すし酢・醤油・水

ごま油・砂糖

豆板醤

魚介類

さば

れんこん

ネギ

かさまし

【油淋鯖れんこん】冷凍鯖フィーレで簡単！

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【油淋鯖れんこん】冷凍鯖フィーレで簡単！の作ってみた！一覧

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