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    主菜

    【揚げない♡鶏手羽元のハニーマスタードソースの唐揚げ】

    • 投稿日2022/03/25

    • 更新日2022/03/25

    • 調理時間25

    鶏手羽元で節約〜!! 手羽中や手羽先でも合いますよ♡ 少ない油で揚げ焼きにするので 油も節約♪ カリッカリの鶏手羽元が、ハニーマスタードソースによく絡んで手が止まらない♪ お子さまも好きな甘めな味付けですが、もちろんおがすや、お酒のお供にも◎

    材料2人分

    • 鶏手羽元
      6~7本
    • A
      しょうゆ
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      片栗粉
      大さじ1
    • A
      ごま油
      小さじ2
    • A
      塩こしょう
      少々
    • B
      マスタード
      大さじ1と1/2
    • B
      はちみつ
      大さじ3
    • B
      マヨネーズ
      大さじ1
    • B
      鶏がらスープの素
      小さじ1/2
    • サラダ油
      適量
    • 片栗粉
      大さじ3~4

    作り方

    ポイント

    ■鶏手羽元は火が通ったら、バットにあげて油を5分ほどよく切っておく。

    • 手羽元はキッチンペーパーで表面を拭き取り、キッチンバサミで骨に沿って切り込みを入れる。

    • 1

      ポリ袋に鶏手羽元、A しょうゆ大さじ1、酒大さじ1、みりん大さじ1、片栗粉大さじ1、ごま油小さじ2、塩こしょう少々を入れて揉みこみ、15分ほど置く。

      工程写真
    • 2

      ①に片栗粉を軽くまぶす。

      工程写真
    • 3

      深めのフライパンにサラダ油を1~2cm高さまで入れて熱したら、中火で手羽元を並べて焼く。途中裏返しながら5分~6分ほど揚げ焼きにする。油を切っておく。

      工程写真
    • 4

      B マスタード大さじ1と1/2、はちみつ大さじ3、マヨネーズ大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2はボウルに入れてよく混ぜ合わせる。

      工程写真
    • 5

      ④と合わせて絡める。

      工程写真
    レシピID

    434335

    質問

    作ってみた!

    • 293113
      293113

      2022/12/11 19:34

      はちみつ大さじ3は多い感じがしました、、、
    • jojojo
      jojojo

      2022/07/21 07:52

      とっても美味しかったです\(^o^)/

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    まいのごはん。

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    ~冷蔵庫にあるものでパパっと簡単ていねいに~ 『手頃な食材と、身近な調味料だけで高みえレシピ』を発信しています。 中1、小6の年子姉妹の子育て奮闘中 ワンオペ育児中の30代のワーママです。 子育てをしながらのフルタイム勤務の経験を活かし、 同じく仕事や家事・子育てなどに追われる日々が大変で お料理に時間をかけられない…でも家族がよろこぶおいしいご飯を作りたい。そんな忙しい方々へ向けて日々、研究・発信をしています。 ・2022年2月〜 Nadia Artistとして活動 翌月3月には1ヶ月で月間MVP受賞をはじめ、献立賞や、新人賞を受賞。 同年に自身初となる『ほとんど100円なのに絶品100レシピ』を発売 現在は、料理研究家として活動。 レシピ開発やPR、メディア出演、料理教室やフードコーディネート 等

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