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    主菜

    おぼろ昆布ですぐ出来る、かんぱちの昆布〆風

    • 投稿日2020/11/25

    • 更新日2020/11/25

    • 調理時間5

    昆布〆を手軽に食べたくて作りました。昆布の旨味がかんぱちによく合います。かんぱちでなく鯛でももちろんOKです。おぼろ昆布でなく、塩昆布でもできますが、その場合は、だし醤油なしで作りましょう。 大葉や葱、みょうがなど薬味をたっぷりのせて食べるのもおすすめです! ビールや日本酒によく合いますよ。

    材料2人分

    • かんぱちの刺身
      100g
    • おぼろ昆布
      5g
    • だし醤油
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    だし醤油を馴染ませたあと、水分と一緒に臭みが抜けるのでキッチンペーパーで拭き取ってくださいね。

    • 特になし。

    • 1

      かんぱちの刺身にだし醤油を馴染ませて5分ほど置き、キッチンペーパーで水気を拭き取る。

    • 2

      ①をおぼろ昆布と和える。皿に盛り、好みですだちなどの柑橘を絞って頂く。

    レシピID

    402058

    質問

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    高橋 はるな
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    高橋 はるな

    料理家

    • フードコーディネーター
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • WSET level3

    ワイン&フードコーディネーター レコール・デュ・ヴァン講師 4年制大学卒業後、大手航空会社に勤務し、ワインと食事のマリアージュや各地の食文化に触れ、食への関心を深める。 現在は食品メーカーやTV、カタログ等のレシピ開発、撮影に携わり、ワインスクール、レコール・デュ・ヴァン講師を務める。 子どもと食べるヘルシーで食材の味を感じられる家庭的な味付け、かつワインに合うおつまみレシピが得意。 最近のマイブームはぬか漬けと味噌作り。 夫と2人の子どもと4人暮らし。 現在募集中の講座はInstagramでチェックしてくださいね。 【料理に関する資格】 ・東京會舘クッキングスクール 特選コースディプロマ ・フードコーディネーター ・ワインエキスパート ・WSET level.3 ・ブロンズ認定講師 【受賞】 ・白百合醸造 ロリアンマリアージュコンテスト「 優秀賞」

    「料理家」という働き方 Artist History