調味料

りんごの皮ジャム

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  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物29.0g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質0.2g
  • 糖質27.5g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

りんごの皮を捨てずにひと手間加えて、赤い色がきれいなジャムに。 りんごの皮にはペクチンが含まれているので、りんごだけで自然なとろみがつきます。 タルトタタンやアップルパイの仕上げに使ったり、ヨーグルトにかけたり、サラダのドレッシングにしたり、お肉のソースにもアレンジできます。 お料理を色鮮やかにしてくれますよ。

材料2人分

  • りんごの皮
    4個分(300g程度)
  • 砂糖
    大さじ3
  • 2カップ
  • レモン汁
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    特になし。

  • 1

    りんごの皮を鍋またはフライパンに入れ、砂糖、水を入れて中火にかける。

    りんごの皮ジャムの工程1
  • 2

    沸騰したら弱火にし、約15分、煮汁がピンク色になるまで煮詰める

    りんごの皮ジャムの工程2
  • 3

    皮を取り除く。 レモン汁を加え、さらに5分程度泡が大きくなり、とろみがつくまで弱火で煮る。

    りんごの皮ジャムの工程3
  • 4

    清潔な容器に入れ、冷蔵庫で1ヶ月程度保存可能。

    りんごの皮ジャムの工程4

ポイント

りんごは赤いりんごならどの種類でもOK。 りんご3〜4個分の皮で、仕上がり量は大さじ3〜4になります。 レシピ編集しました。(2022 10/26)

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