主食
余ったごはんをおいしくアレンジ！青のりバターライス
5分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物61.5g
- 脂質12.5g
- たんぱく質6.2g
- 糖質58.0g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ごはんを炊きすぎて使いきれずカピカピになってしまったので、おいしくリメイクしました。
作り方
下準備
●冷えたごはんはザルに入れ水で洗いながらほぐし、しっかり水を切っておく。 ●玉ねぎはみじんぎり- 1
フライパンにサラダ油で玉ねぎを炒める。
- 2
ほぐして水を切ったご飯を入れ、強火で水分を飛ばすようにして炒める
- 3
青のり、しょうゆ、塩、バターをいれて味を整えたら器に盛り付け。 上から青のりをふる
ポイント
●ごはんの水気はしっかり切っておく ●ごはんがフライパンにくっつかないように絶えず動かす
レシピID：408688
更新日：2021/03/11
投稿日：2021/03/11
作ってみた！
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