Name: ヘルシーなのに旨い★鶏むね肉の柚子こしょう焼き😄
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏むね肉 1枚; めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ1; マヨネーズ 大さじ1; 柚子こしょう 小さじ2; 片栗粉 大さじ1; サラダ油 大さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

「鶏むね肉だけ」レシピ30選｜節約＆ヘルシー

鶏むね肉

めんつゆ（2倍濃縮）

マヨネーズ

柚子こしょう

片栗粉

サラダ油

鶏肉

柚子胡椒

ヘルシー

節約

和風

時短・簡単

食材ひとつ

ヘルシーなのに旨い★鶏むね肉の柚子こしょう焼き😄

料理研究家

一般社団法人日本ソムリエ協会

J.S.A.ワインエキスパート

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ヘルシーなのに旨い★鶏むね肉の柚子こしょう焼き😄の作ってみた！一覧

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