ほうれん草とツナのマスタードマヨ和え

10

2017.11.05

分類副菜

調理時間: 10分

ID 208279

松井さゆり

フードコーディネーターのおうちごはん

ほうれん草とツナを粒マスタード・マヨネーズで味付けしたスピード洋風おかず。
あと一品ほしいときにもピッタリです。

    材料

    2人分
    ほうれん草 100g
    ツナ 1缶(70g)
    粒マスタード 大さじ1
    マヨネーズ 小さじ2
    少々
    こしょう 少々

    作り方

    ポイント

    粒マスタードの量はお好みで調整してくださいね。
    1. 鍋に湯を沸かす。
    2. ほうれん草は塩少々を加えた熱湯でゆでて、冷水にとる。
      よく水気をしぼり、3㎝長さに切る。
      ツナは軽く油をきっておく。
    3. 1と粒マスタード・マヨネーズを混ぜ合わせて、塩・こしょうで味を調えれば出来上がり。
    20 391

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