Name: 根菜チキンカレー
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 1枚; たまねぎ 2個; にんじん 1/2本; れんこん 1/2節(100ｇ); ごぼう 1/2本; ホールトマト缶 1缶(400ｇ); カレールー 70ｇ; 雑穀ごはん 茶碗4杯分; 塩 適量; こしょう 適量; サラダ油 大さじ1

主菜

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副菜

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主食

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鶏もも肉

たまねぎ

にんじん

れんこん

ごぼう

ホールトマト缶

カレールー

雑穀ごはん

こしょう

サラダ油

ごはんもの

カレー

チキンカレー

鶏肉

お昼ごはん

根菜

根菜チキンカレー

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