副菜

【油淋鶏だれで温奴温玉のせ】今日のおつまみ

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物6.7g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質13.5g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

寒い冬には温奴!! 家族皆大好きな油淋鶏ダレと温泉卵で、食べ応えありの温奴に(*^-^*) 簡単にできるので、ぜひ、今日のおつまみや副菜に♡ ぜひ、作ってみてくださいね♪

材料2人分

  • 絹ごし豆腐
    2個(150g×2)
  • 白ねぎ
    1/4本
  • 温泉卵
    1個
  • A
    すりおろししょうが
    1/2かけ分
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    醤油・酢
    各大さじ1
  • A
    すりごま・ごま油
    小さじ2
  • 小口ねぎ・糸唐辛子
    各適量

作り方

  • 下準備
    ・絹ごし豆腐は、耐熱皿にのせてペーパータオルで包む。 ・白ねぎは、粗目にみじん切り

    【油淋鶏だれで温奴温玉のせ】今日のおつまみの下準備
  • 1

    ・耐熱ボウルに白ねぎとA すりおろししょうが1/2かけ分、砂糖小さじ1/2、醤油・酢各大さじ1、すりごま・ごま油小さじ2を入れる。ふんわりとラップをして、電子レンジ600wで1分加熱する。 ・豆腐は包んだまま、600wで1分半、加熱する。

    【油淋鶏だれで温奴温玉のせ】今日のおつまみの工程1
  • 2

    器に豆腐を盛り付けて、スプーンで少し豆腐をすくってくぼみを作る。そこに温泉卵を入れる。 油淋鶏だれをかけ、小口ねぎ・糸唐辛子を散らす。

    【油淋鶏だれで温奴温玉のせ】今日のおつまみの工程2

ポイント

【材料】 ・絹ごし豆腐は、1個150gのものを2つ使用。 ・温泉卵は、レシピでは、1個ですが、一人前につき1つでもOK。 ・小口ねぎと糸唐辛子は省略可能。 【工程1】夏は、豆腐は加熱せずにそのままでもOK。ひんやりが美味しいと思います。

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/02/16 16:28

    油淋鶏だれで温奴温玉のせ🧡🥚💫✨ 温奴🤍に、とろ〜り温玉🥚を乗せて、Wネギ💚と、ごま油の風味の、コクの油淋鶏だれで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ レンチンだけで、簡単に出来ちゃうのも、助かるね〜💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、また作る〜💖😋💕💫✨ AYAOさん🩵😸いつもありがと〜ございます💙🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(【油淋鶏だれで温奴温玉のせ】今日のおつまみ)

質問

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