副菜

バル風【スナップエンドウの生ハム巻き】ちょっと呑みたい時に♡

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物6.2g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

スナップエンドウがたくさん採れだしたので、今年も新しいレシピを(*^^*) 生ハムで包んで、ちょっと呑みたい時のおつまみに♪♪ 【おうち居酒屋ポイント】 味変で、レモン果汁を絞ってもOK。 また、粉チーズは、カッテージチーズなどに変更しても◎

材料2人分

  • スナップエンドウ
    20本
  • 生ハム
    10枚
  • E.V.オリーブオイル
    小さじ1~
  • 粉チーズ
    適量
  • 粗びき黒胡椒
    適量

作り方

  • 1

    スナップエンドウは、さや、筋を取り、さっと洗う。 濡れたまま耐熱ボウルに入れて、ふんわりラップをする。電子レンジで1分半加熱する。 さっと冷水にとり、水気をふき取る。

    バル風【スナップエンドウの生ハム巻き】ちょっと呑みたい時に♡の工程1
  • 2

    生ハム1枚を半分に折り、スナップエンドウ2つを巻く。2つずつ楊枝をさして、器に盛り付ける。

    バル風【スナップエンドウの生ハム巻き】ちょっと呑みたい時に♡の工程2
  • 3

    E.V.オリーブオイル→粉チーズ、粗びき黒胡椒とかける。

    バル風【スナップエンドウの生ハム巻き】ちょっと呑みたい時に♡の工程3

ポイント

【材料】生ハム、スナップエンドウの量は、お好みで。生ハム1枚につき、スナップエンドウ2本で、ご用意ください。 【工程2】楊枝は省略してもOK。巻き終わりを下にして、器に盛り付ける。

作ってみた!

質問

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