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子供のおやつに♪フライパンで作る☆きな粉風味のパン耳ラスク

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物21.8g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質20.3g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

サンドイッチなどを作ったときに残ったパンの耳で簡単に作れる子供たちのおやつ♪ きな粉を加えると、お砂糖の量を減らしても 美味しく感じますよ☆ フライパンで簡単にできるので 「おやつちょうだい」って言われたときに サッと作れます。 子供たちが大好きなので、 このためにパンの耳を残してます(笑)

材料4人分

  • パンの耳
    1斤分
  • 米油
    大さじ1~
  • A
    きな粉
    大さじ1~
  • A
    きび砂糖
    大さじ1~

作り方

  • 下準備
    パンの耳をスティック状にカットしておく。

  • 1

    フライパンにパンの耳を入れて乾煎りする。

    子供のおやつに♪フライパンで作る☆きな粉風味のパン耳ラスクの工程1
  • 2

    カリッとしてきたら米油を加えて全体にからめる。 (より綺麗に仕上げたい場合は、米油を加える前にパンの粉が焦げたカスを捨てておく)

    子供のおやつに♪フライパンで作る☆きな粉風味のパン耳ラスクの工程2
  • 3

    米油が全体にコーティングされたら、A きな粉大さじ1~、きび砂糖大さじ1~を加えて全体にまぶす。

    子供のおやつに♪フライパンで作る☆きな粉風味のパン耳ラスクの工程3

ポイント

余ったパンの耳をカットして冷凍しておき、沢山たまったら作ってみてください。 米油やきな粉、砂糖の量はパンの量やお好みに合わせて調節してみてください。

作ってみた!

  • もちもちもっち
    もちもちもっち

    2025/02/24 20:38

    完成品を撮るのを忘れてしまい、、😢 きなこをかける前の写真ですが おいしくできました♡ #私の推しレシピ
    もちもちもっちの作ってみた!投稿(子供のおやつに♪フライパンで作る☆きな粉風味のパン耳ラスク)
  • さゆりん
    さゆりん

    2023/01/03 10:06

    オイルが多かったのか お砂糖が多かったのか わかんないですけど コーティングされてすぐだと きな粉が溶けてドロドロになっちゃいます💦 なので、きな粉2度がけにしました✨✨
    さゆりんの作ってみた!投稿(子供のおやつに♪フライパンで作る☆きな粉風味のパン耳ラスク)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

金子美和(さとみわ)
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金子美和(さとみわ)

料理研究家・料理ブロガー

  • 調理師
  • トータルフードコーディネーター
  • 上級食育アドバイザー
  • ベジタブル&フルーツアドバイザー
  • 雑穀マイスター
  • 食生活アドバイザー

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