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甘酸っぱいルバーブジャム☆ヨーグルトやお肉のソースにも!

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砂糖をまぶして置いておく時間はのぞく
  • エネルギー56kcal
  • 炭水化物14.2g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質0.3g
  • 糖質13.8g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ルバーブ大好きな私のおすすめジャムレシピ。 5~9月の季節限定のルバーブ。 この時期にジャムを作って冷凍しておくと 来年のルバーブの時期まで楽しめますよ。 加熱すると溶ける性質があるルバーブは、 ジャム作り始めての人でも簡単に作れるほど 作り方は簡単です! ルバーブが手に入ったら ぜひ作ってみてください。 生のルバーブからは想像がつかないほど美味しいのでルバーブ好きになるかも! パンやヨーグルトにトッピングするだけでなく お肉(ステーキ)のソースにも使える万能ジャムです☆

材料8人分(中サイズ瓶2~3個分)

  • ルバーブ
    300g
  • きび砂糖
    100g
  • レモン汁
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    ルバーブは10分ほど水に浸してアク抜きしておく。

    甘酸っぱいルバーブジャム☆ヨーグルトやお肉のソースにも!の下準備
  • 1

    水気をしっかり切ったルバーブを1.5~2㎝程度にカットしてホーロー鍋に入れる。

    甘酸っぱいルバーブジャム☆ヨーグルトやお肉のソースにも!の工程1
  • 2

    きび砂糖を加えてまんべんなくまぶし、30分ほど置いておく。(水分が出てきます)

    甘酸っぱいルバーブジャム☆ヨーグルトやお肉のソースにも!の工程2
  • 3

    水分が出てきたら、弱めの中火にかけ、沸々としてきたら弱火にして煮る。(約15分くらい) 途中でアクが出てきたら取り除く。

    甘酸っぱいルバーブジャム☆ヨーグルトやお肉のソースにも!の工程3
  • 4

    ルバーブが溶けて全体にとろみがついてきたら、レモン汁を加えて5分ほど煮てから火をとめる。

    甘酸っぱいルバーブジャム☆ヨーグルトやお肉のソースにも!の工程4
  • 5

    熱湯消毒した瓶に入れて保存する。 【砂糖は控えめなので、冷蔵庫での保存は1週間を目安に食べきってください】 ※沢山作って保存したい場合は小さめの瓶に入れ、冷凍庫で1年くらい保存可能。来年のルバーブの時期まで楽しめます。

    甘酸っぱいルバーブジャム☆ヨーグルトやお肉のソースにも!の工程5

ポイント

皮をむいたりする手間もないので、初めての人でも簡単に作れます。 カットしたルバーブに砂糖をまぶして水分が出てきたのを確認してから火にかけます。 ルバーブの種類によっては黄緑色のようなものもありますが 同じように作れます。 ただ、この場合仕上がりが黄緑っぽく仕上がりますが、甘酸っぱさは同じように楽しめます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

金子美和(さとみわ)
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金子美和(さとみわ)

料理研究家・料理ブロガー

  • 調理師
  • トータルフードコーディネーター
  • 上級食育アドバイザー
  • ベジタブル&フルーツアドバイザー
  • 雑穀マイスター
  • 食生活アドバイザー