主菜

「魅惑のハリッサ」で簡単に味が決まる!ピリ辛海老マヨ

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物8.2g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

「魅惑のハリッサ」を使って海老をエスニック風に味付けしてみました。 甘辛い味がくせになり、ご飯にもビールにも合う味が家族にも大好評でした♪

材料2人分

  • 海老(ブラックタイガー大きめ)
    5尾
  • しょうが
    1かけ
  • にんにく
    1かけ
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1と1/2
  • A
    練乳
    大さじ1
  • A
    ハリッサ
    小さじ1/2
  • 米油
    大さじ1(オリーブオイル、サラダ油などでもOK)
  • パクチー
    適量

作り方

  • 下準備
    ・(海老の下処理をする) 海老(ブラックタイガー大きめ)は殻をむいて背ワタを取り、尻尾の上にあるとがった部分(剣先)を取り除き、尻尾の先を切り落としで中の汚れを包丁の背でしごきだす。 片栗粉を大さじ1(分量外)を入れてもみ込み、水で汚れを洗い流す。 ・しょうが、にんにくはみじん切りにする。 ・パクチーを刻んでおく。

  • 1

    フライパンに米油を入れて弱火でしょうが、にんにくを炒める。

    「魅惑のハリッサ」で簡単に味が決まる!ピリ辛海老マヨの工程1
  • 2

    しょうが、にんにくの香りがしてきたら、海老(ブラックタイガー大きめ)を入れて中火で両面を焼く。

    「魅惑のハリッサ」で簡単に味が決まる!ピリ辛海老マヨの工程2
  • 3

    海老に火が通ったらA マヨネーズ大さじ1と1/2、練乳大さじ1、ハリッサ小さじ1/2を入れて海老に絡めるようにして混ぜる。

  • 4

    器に盛って、パクチーをのせる。

    「魅惑のハリッサ」で簡単に味が決まる!ピリ辛海老マヨの工程4

ポイント

・海老は下処理をしっかりやることで、生臭さがなくなり、美味しく頂くことができます。 ・少し大きめの海老で作ると、食べごたえがあっておススメです! ・子供でも食べられるように辛さは少し控えめにしてあります。辛いのがお好きな方は、ハリッサを増やしてみてくださいね!

作ってみた!

  • サトちゃん
    サトちゃん

    2024/10/18 18:52

    セールで買った残りのバナメイエビ海老は、今夜、こんなレシピに変身しました😄 ハリッサのピリッとした辛さとマヨ、練乳などが合わさったタレがメチャクチャ美味しいし、プリっとした海老と共にお酒も進みますね😅 パクチーと一緒に食べると、アジアンティストの異国情緒をも感じられる一皿ですよ😋🏝 これは又作って食べてみたいレシピですね🤗👍
    サトちゃんの作ってみた!投稿(「魅惑のハリッサ」で簡単に味が決まる!ピリ辛海老マヨ)

質問

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富岡清美
  • Artist

富岡清美

料理研究家

  • 野菜ソムリエ
  • フードコーディネーター
  • 唎酒師
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