Name: ふわとろ！新玉ねぎの豆腐チヂミ
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豆腐(絹でも木綿でも◎) 1丁; 新玉ねぎ 1個; にんじん 1/2本; にら 4本; 片栗粉 大さじ6; 鶏ガラスープの素（顆粒） 小さじ2; 塩 ひとつまみ

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【カリッともちもち♡基本のニラチヂミ】もちもち食感が◎

豆腐(絹でも木綿でも◎)

新玉ねぎ

にんじん

にら

片栗粉

鶏ガラスープの素（顆粒）

粉もの

チヂミ

玉ねぎ

豆腐

ダイエット

ヘルシー

春野菜

ふわとろ！新玉ねぎの豆腐チヂミ

調理師

東京

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ふわとろ！新玉ねぎの豆腐チヂミの作ってみた！一覧

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