Name: しっとり柔らか!茹で鶏ときゅうりの胡麻だれ
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏むね肉 1枚(300g); 塩、砂糖 各大さじ1/2; 酒 大さじ2; 長ネギの青いところ、 1本分; 生姜 薄切り3枚程; きゅうり 2本; 生姜のみじん切り（チューブ可） 1片分; すりごま、味噌 各大さじ2; 醤油、ごま油、酢 各大さじ1; 砂糖 小さじ2

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

鶏むね肉

塩、砂糖

長ネギの青いところ、

生姜

きゅうり

生姜のみじん切り（チューブ可）

すりごま、味噌

醤油、ごま油、酢

砂糖

蒸し料理

ゆで鶏・蒸し鶏

鶏肉

高タンパク

ダイエット

しっとり柔らか!茹で鶏ときゅうりの胡麻だれ

料理研究家

日本野菜ソムリエ協会

野菜ソムリエ

祐成陽子クッキングアートセミナー

フードコーディネーター

NPO法人日本食育協会

豆腐マイスター

日本酒サービス研究会・酒匠研究会連合会

唎酒師

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

しっとり柔らか!茹で鶏ときゅうりの胡麻だれの作ってみた！一覧

「しっとり柔らか!茹で鶏ときゅうりの胡麻だれ」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ