Name: 混ぜて焼くだけ♪長芋と明太子、チーズのオーブン焼き
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 長芋 正味300g; 明太子 40g(一腹); チーズ 40g; ほんだし 小さじ1/2; めんつゆ（4倍希釈） 大さじ1/2; 溶き卵 1個分; 薄力粉 大さじ2; 鰹節、刻み海苔、万能ねぎ（小口切り） 適量; ごま油（サラダ油可） 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

長芋

明太子

チーズ

ほんだし

めんつゆ（4倍希釈）

溶き卵

薄力粉

鰹節、刻み海苔、万能ねぎ（小口切り）

ごま油（サラダ油可）

野菜

山芋・長芋・大和芋

オーブン料理

和風

時短・簡単

ビールに合う

おつまみ

混ぜて焼くだけ♪長芋と明太子、チーズのオーブン焼き

料理研究家

日本野菜ソムリエ協会

野菜ソムリエ

祐成陽子クッキングアートセミナー

フードコーディネーター

NPO法人日本食育協会

豆腐マイスター

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唎酒師

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混ぜて焼くだけ♪長芋と明太子、チーズのオーブン焼きの作ってみた！一覧

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