調味料
【離乳食に◎】調味料不使用のホワイトソース
5分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物2.8g
- 脂質3.5g
- たんぱく質1.5g
- 糖質2.5g
- 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
適宜鶏出汁やお水で伸ばして野菜を入れれば、ホワイトシチュー風のスープやパスタソースとしても使えます◎
作り方
- 1
無塩バターと小麦粉を小さな鍋に入れて弱火にかける
- 2
バターを溶かしながら全体が馴染ませる
- 3
牛乳を少しずつ入れて混ぜ合わせる
- 4
牛乳を全て加えてとろみがついたら出来上がり
ポイント
ダマにならないようにしっかり混ぜ合わせてください
レシピID：416020
更新日：2021/06/28
投稿日：2021/06/28
