
国産かぼちゃを見つけたので、まずはかぼちゃ本来の甘さとホクホク感を味わいたくてシンプルに。粉、生クリームは使わず、豆乳とチーズでまろやかなコクです。素材を味わうレシピ、家族にも大好評。冷めてもおいしいので、お弁当の彩りにもおすすめです。
玉ねぎは薄切り、かぼちゃはひと口大に切る

フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎがしんなりして香りが甘くなるまで炒める

かぼちゃ、水、塩を加えてフタをし、中火で約8〜10分煮る

かぼちゃがやわらかくなったら豆乳を加え、軽く温める。(沸騰させすぎない)

耐熱皿に移し、ピザ用チーズをのせる

オーブントースターまたは220℃のオーブンで、チーズにこんがり焼き色がつくまで約8〜10分焼く。お好みでブラックペッパーをかける

今回はお水を加えましたが、全量を豆乳、または牛乳でもおいしいです。お塩の量は味見をして調整してくださいね。チーズはお好みの量をかけてかぼちゃのおいしさを楽しみましょう!
レシピID:527828
更新日:2026/07/06
投稿日:2026/07/06