主食
【1歳】レンチンで のりチャーハン【幼児食・取り分けごはん】
投稿日2024/04/23
更新日2024/04/23
調理時間10分
5分ごはん🕐 しかもレンチン。楽ちん。
材料2人分
- ごはん2食分
- 減塩しらす25g
- ベジタブルミックス50g
- たまご1個
- 海苔ひとつかみ
- 塩麹少々
作り方
ポイント
ミックスベジタブルは冷凍のまま使用しています
- 1
ごはん、減塩しらす、ベジタブルミックス、たまごを耐熱皿に入れ混ぜます
- 2
ふわっとラップをし、レンジで１分半加熱します
- 3
海苔、塩麹を入れ、ラップをせずにレンジで1分加熱します
レシピID
481837
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- Artist
あや
料理家
- 食育インストラクター
- 乳幼児食指導士
ひと手間加えたおうちごはんと 離乳食・幼児食レシピ👩🏻🍳 "麹調味料" を使ったレシピが得意です。 レシピ本 📕あやの魔法の調味料レシピ｜４刷 📗あやの魔法の調味料レシピ２ どちらも「たれ」を使ったアレンジ自由なレシピをたくさんご提案しています🪄 （宝島社） Instagram 総フォロワー 23万人超 大人ごはんレシピ：@aya.style__ 離乳食・幼児食レシピ：@aya.mommy まいにちおいしく暮らしたい。 スーパーで手に入る食材で むずかしいテクニックは使わずに ちょっとしたひと手間で美味しく。 調味料と台所道具が大好き。 麹調味料を使った、２歳の息子がもりもり食べてくれる離乳食・幼児食のレシピも多数投稿しております👶🏻👦🏻👧🏻 ✔️ 食育インストラクター ✔️ 乳幼児食指導士 ✔️ 野菜コーディネーター ✔️ ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛﾌｪｯｼｮﾅﾙｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ