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おつまみにぴったりなオクラベーコンマヨ串焼きのレシピです。 オクラをしっかり茹でて柔らくしているので、パクパク食べれちゃうところがポイントです。 ベーコンにしっかり味がついているので、ブラックペッパーとマヨネーズのシンプルな味付けで丁度良かったです。 程よい濃さの味でお酒がすすむおつまみにもなるこのレシピで、皆さんが笑顔になってくれたら嬉しいです😉😊😋
・12センチの串に4本刺すことができます。 ・オクラを茹ですぎると柔らかくなるので注意してください。
オクラに塩(板ずり用)を振って板ずりをする。 茹でる前にオクラのヘタとガクの部分を切り取る。 塩が付いている状態で熱湯で2分間茹でる。 茹でたら水に浸して冷やす。しっかり水を切る。
オクラにベーコンを巻いて串を刺す。
サラダ油を入れて火を入れる前にフライパンに並べる。
強めの弱火で両面に焼き色をつける。 程よく焼き色がついたら火を止める。
皿に盛り付けてからお好みの量でマヨネーズとブラックペッパーをかける。
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澤口つよし
日々美味しいレシピを研究し情報発信している澤口と申します。 今まで健康と向き合うことで10キロのダイエットをし、2度の禁煙を成功させて、IgE値の改善でアレルギーの症状が良くなりました。 この経験から食事の大切さを感じました。そこで料理をする楽しさも知りました。 食材の良さを引き出し、味にこだわって美味しい料理を考案しています。 私のレシピでみんなが笑顔になってくれたら幸いです😉😊😋