Name: ビタミンたっぷり完熟トマトでガスパチョ#食べる点敵飲むサラダ
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: トマト 中3個; きゅうり 1/2本; ピーマン 1個; 赤・黄色パプリカ 各1/4個; たまねぎ 1/4個; レモン 1個; 顆粒コンソメの素 小さじ1; 水 100ml〜150ml; おろしにんにく 少々; 砂糖 小さじ1/2; 塩・コショウ 各少々; バジルなど お好みで; オリーブオイル 適量

主菜

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主食

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トマト

きゅうり

ピーマン

赤・黄色パプリカ

たまねぎ

レモン

顆粒コンソメの素

おろしにんにく

砂糖

塩・コショウ

バジルなど

オリーブオイル

汁物

汁もの・スープ

冷製スープ

ガスパチョ

時短・簡単

スペイン料理

玉ねぎ

にんにく

野菜

パプリカ

コンソメ

バジル

ヘルシー

おもてなし

飲み物

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火を使わない

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ビタミンたっぷり完熟トマトでガスパチョ#食べる点敵飲むサラダ

料理研究家・栄養士

千葉

栄養士

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

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