Name: 【カリカリごぼうやみつき】トマトとツナの混ぜるだけそうめん
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: そうめん 4束; トマト 2個; ツナ缶（油漬け） 小1缶; おばねや「俺のごぼう プレーン」 1パック; 大葉 6枚; 水 200ml; めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ2; 鶏がらスープの素 小さじ1; おろしにんにく 小さじ1; ごま油 大さじ1

主菜

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主食

【簡単なすミート】簡単カフェ風♪パスタやドリアにも◎

汁物

【簡単3分♡白だし卵スープ】生姜香る♪白だしと卵があれば！

そうめん

トマト

ツナ缶（油漬け）

おばねや「俺のごぼう　プレーン」

大葉

めんつゆ（3倍濃縮）

鶏がらスープの素

おろしにんにく

ごま油

麺類

ごぼう

ツナ

お昼ごはん

時短・簡単

株式会社おばねやさま　レシピ

【カリカリごぼうやみつき】トマトとツナの混ぜるだけそうめん

料理研究家・栄養士

千葉

栄養士

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

【カリカリごぼうやみつき】トマトとツナの混ぜるだけそうめんの作ってみた！一覧

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