Name: 【揚げないジューシー鶏となすの揚げ浸し】揚げない簡単ヘルシー
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏むね肉 1枚; 醤油 小さじ1; おろししょうが 小さじ1; 片栗粉 大さじ2; なす 大2個; ごま油 大さじ1; サラダ油 大さじ1; 水 600ml; 鰹節屋のだしパック 1袋; 醤油 大さじ1; みりん 大さじ1; 砂糖 小さじ1/2; 大葉 5枚

主菜

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ヤマキ株式会社

鶏むね肉

醤油

おろししょうが

片栗粉

なす

ごま油

サラダ油

鰹節屋のだしパック

みりん

砂糖

大葉

揚げもの

揚げ浸し

鶏肉

作り置き

【揚げないジューシー鶏となすの揚げ浸し】揚げない簡単ヘルシー

料理研究家・栄養士

千葉

栄養士

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

【揚げないジューシー鶏となすの揚げ浸し】揚げない簡単ヘルシーの作ってみた！一覧

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