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    汁物

    とろ〜りかき玉レンコンスープ \すり下ろして入れるだけ!/

    • 投稿日2021/11/05

    • 更新日2021/11/05

    • 調理時間10

    簡単なのに、出来上がりは手がこんでいるよう!レンコンの自然のとろみがしみじみ美味しい、からだが温まるスープです。

    材料4人分

    • レンコン
      200g
    • 出汁
      600ml(顆粒出汁でも)
    • A
      小さじ1(顆粒出汁に塩分が含まれている場合減らして下さい。)
    • A
      しょうゆ
      小さじ1/4
    • A
      みりん
      小さじ1
    • とき卵
      1個分

    作り方

    ポイント

    ✽ たまごは無しでもシンプルで美味しいですよ。 ✽たっぷりネギや生姜をプラスしても!

    • レンコンは皮をむく。 飾り用を4枚薄切りにして水にさらしておく。

      とろ〜りかき玉レンコンスープ \すり下ろして入れるだけ!/の下準備
    • 1

      出汁を沸かしA 塩小さじ1、しょうゆ小さじ1/4、みりん小さじ1を入れる。レンコンをすりおろし、薄切りにしたものと共に加える。

      とろ〜りかき玉レンコンスープ \すり下ろして入れるだけ!/の工程1
    • 2

      沸騰したらアクを取る。箸で混ぜながらとき卵を加える。

      とろ〜りかき玉レンコンスープ \すり下ろして入れるだけ!/の工程2
    レシピID

    425206

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    二階堂まなみ
    • Artist

    二階堂まなみ

    料理教室主宰・料理研究家

    • 調理師
    • 野菜ソムリエ

    企業ランチプロデュース・レシピ開発・料理教室・出張料理を主に活動しています。王道料理、バランスの良い献立を提案するのが得意です。 都内で20年間飲食店を経営後、4年前に地元千葉にに戻り、夢だった料理家になりました。 体が食べ物からできているのを、多くの人に伝えたいと思っています。 そして日々の料理って、難しく考えずにごく簡単なものでいいんだってことを知ってもらいたいのです。 ほとんど15分以内に出来るレシピを提案しています。 経営者として頑張っていた時は3人の小さな子供たちを預けて必死で働いていました。家事との両立は本当に大変でした。 レシピを作る時はその時の気持ちを忘れないようにしています。 皆さんはもう、充分に頑張っていますから、日々のごはんは気楽にいっていいと思います! 料理に恋をして、ずっと素晴らしい方の元で料理の伝統や調理科学、栄養学を学んできました。今も学びは続いています。 かみ砕いたレシピを通して、私の知識と経験を沢山の方にお伝えしをしていきたいです。 普段使いの日々のごはんに活かしてもらえたらとてもうれしいです。

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