Name: 揚げずにヘルシー!＊ごましそポン酢チキン＊
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 550g; ぽん酢 大さじ３; 砂糖 大さじ1; 片栗粉 大さじ4; しそ 20枚; ごま 大さじ3; ごま油 大さじ2〜3

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

鶏もも肉

ぽん酢

砂糖

片栗粉

しそ

ごま

ごま油

肉料理

鶏肉料理

時短・簡単

おもてなし

鶏肉

ヘルシー

ポン酢

お弁当

大葉

薬膳

揚げずにヘルシー!＊ごましそポン酢チキン＊

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揚げずにヘルシー!＊ごましそポン酢チキン＊の作ってみた！一覧

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