
子供たちが大好きなチーズinハンバーグ! モッツァレラチーズを入れたら大人も嬉しいハンバーグになりますよ^ ^ 我が家の隠し味は味噌とバターロールです♪ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上
下準備
玉ねぎ→みじん切りにする。
バターロール→フードプロセッサーでパン粉状にする。
モッツァレラチーズ→縦半分に切り、3等分ずつに切り、6等分にする。
ボウルに、合挽き肉とA 顆粒コンソメ・砂糖・味噌各大さじ1、胡椒・ナツメグ少々を入れ、粘りが出るまで練り混ぜる。
1に卵、バターロールで作ったパン粉、玉ねぎを加えてよく練り混ぜ、6等分に分ける。
2にモッツァレラチーズを入れてハンバーグ型に成形する。
フライパンにオリーブオイルを熱し、3を焼く。
両面に焼き目がついたら、B トマトケチャップ大さじ3、中濃ソース大さじ2、オイスターソース小さじ2、みりん・酒・水各大さじ1を加え、弱めの中火で10分煮込んだら出来上がり! お好みでバジルの葉を飾ります。
1でしっかりと粘りが出るまで練り混ぜてください^ ^
レシピID:377997
更新日:2019/07/14
投稿日:2019/07/14
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