Name: 調味料一律大さじ1＊牛肉と絹厚揚げとニラのとろみ炒め＊
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 牛肉 300g; 塩胡椒・酒 少々; 絹厚揚げ 2枚; なす 3個; ニラ 1束; 水 100cc; オイスターソース・鶏ガラスープの素・砂糖・酒 各大さじ1; 片栗粉 大さじ1; 水 大さじ2; ごま油 適量

主菜

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【鶏とれんこんの甘酢炒め】食材２つの満足おかず♪ご飯が進む！

エビマヨならぬ【絶品♡とりマヨ】本当に鶏むね肉!?旨すぎ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

「なす×牛肉」30選｜おかずからパスタまで

「なす×厚揚げ」30選｜主菜にも副菜にも！

牛肉

塩胡椒・酒

絹厚揚げ

なす

ニラ

オイスターソース・鶏ガラスープの素・砂糖・酒

片栗粉

ごま油

にら

ボリューム

オイスターソース

豆腐

ごま

炒めもの

ビールに合う

スタミナ

厚揚げ

どんぶり

おもてなし

ヘルシー

こしょう

時短・簡単

調味料一律大さじ1＊牛肉と絹厚揚げとニラのとろみ炒め＊

料理家

全日本ソムリエ連盟

ワインソムリエ

NPO法人FBO（料飲専門家団体連合会）

チーズコーディネーター

フードオーガナイザー

一般社団法人日本能力教育促進協会

薬膳漢方マイスター

日本酒サービス研究会・酒匠研究会連合会

唎酒師

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

調味料一律大さじ1＊牛肉と絹厚揚げとニラのとろみ炒め＊の作ってみた！一覧

「調味料一律大さじ1＊牛肉と絹厚揚げとニラのとろみ炒め＊」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ