Name: 【らくレピ】レンジで出来ちゃう＊チキンと大豆のトマト煮＊
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 600g; 塩・胡椒・酒 少々; 薄力粉 大さじ2; 玉ねぎ 1/2個; 大豆(水煮) 120g; カットトマト缶 1缶(400g); 顆粒コンソメ・砂糖 各大さじ1.5; にんにくチューブ 小さじ2; オイスターソース・トマトケチャップ 各大さじ1; バター 大さじ2; 粉チーズ・ブラックペッパー お好みで

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【鶏肉のトマト煮込み】簡単！濃厚トマトソースが絶品♩

鶏もも肉

塩・胡椒・酒

薄力粉

玉ねぎ

大豆(水煮)

カットトマト缶

顆粒コンソメ・砂糖

にんにくチューブ

オイスターソース・トマトケチャップ

バター

粉チーズ・ブラックペッパー

煮もの

トマト煮

トマト缶

オイスターソース

鶏肉

火を使わない

電子レンジ

【らくレピ】レンジで出来ちゃう＊チキンと大豆のトマト煮＊

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