Name: 長芋とニラと豚バラのとろみ炒め
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豚バラ薄切り肉 200g; 長芋 正味300g; にら 1束; めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2; 鶏ガラスープの素 小さじ2; 砂糖 小さじ2; にんにくチューブ・生姜チューブ 各小さじ1; オイスターソース 小さじ1; 片栗粉 小さじ2; 水 100cc; ごま油 適量; 白いりごま お好みで

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

「長芋×豚肉」30選｜肉巻きや炒め物に

豚バラ薄切り肉

長芋

にら

めんつゆ(3倍濃縮)

鶏ガラスープの素

砂糖

にんにくチューブ・生姜チューブ

オイスターソース

片栗粉

ごま油

白いりごま

炒めもの

山芋・長芋・大和芋

豚バラ肉

スタミナ

ご飯が進む

長芋とニラと豚バラのとろみ炒め

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長芋とニラと豚バラのとろみ炒めの作ってみた！一覧

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