ツナフィリングにQ・B・Bベビーチーズも混ぜちゃいました。ツナサンドの他にも、サラダや、パスタにもおススメです^^ 薬膳効果 ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に ☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上
今回はQ・B・Bモッツァレラベビーチーズを使いました。色々なフレーバーでお楽しみください^^ *Q・B・Bタイアップ
ツナはオイルを軽く切っておく。 Q・B・Bモッツァレラベビーチーズは1㎝角に切る。
ボウルに、ツナ、Q・B・BモッツァレラベビーチーズとA マヨネーズ大さじ2、はちみつ小さじ2を入れて和えたら出来上がり!
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松山絵美
料理家
9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング) 『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)