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    主菜

    健やかごま油で!葱油餅(ツォンヨゥピン)

    • 投稿日2021/04/14

    • 更新日2021/04/14

    • 調理時間90

    台湾屋台で人気の葱油餅(ツォンヨゥピン)! 自宅でも簡単に作れます。 かどや製油「健やかごま油」を使って、自家製ならではのヘルシーな葱油餅に仕上げました^^

    材料4人分2枚分

    • A
      強力粉
      100g
    • A
      薄力粉
      100g
    • A
      小さじ1/2
    • A
      ぬるま湯
      120ml
    • 万能ねぎの小口切り
      6~7本分
    • 小さじ1/4
    • 打ち粉(強力粉)
      適量
    • 健やかごま油
      小さじ2
    • 健やかごま油
      大さじ2
    • ポン酢
      お好みで
    • 練り辛子
      お好みで

    作り方

    ポイント

    2人分(1枚分)の場合は、全て半量で作ってください。 #かどや製油タイアップ

    • 1

      ボウルにA 強力粉100g、薄力粉100g、塩小さじ1/2、ぬるま湯120mlを入れる。滑らかになるまで練り混ぜてまとめ、ラップをかけて1時間常温で置く。 その間に、万能ねぎの小口切りに塩小さじ1/4を混ぜておく。

      健やかごま油で!葱油餅(ツォンヨゥピン)の工程1
    • 2

      まな板などの台に打ち粉(強力粉)をし、生地の半量を2mm厚さ程度に麺棒でのばす。表面に健やかごま油小さじ1を塗る。

      健やかごま油で!葱油餅(ツォンヨゥピン)の工程2
    • 3

      (2)の上に、塩を混ぜておいた万能ねぎの半量を広げる。

      健やかごま油で!葱油餅(ツォンヨゥピン)の工程3
    • 4

      手前からくるくると巻いていく。

      健やかごま油で!葱油餅(ツォンヨゥピン)の工程4
    • 5

      両端を持って軽く引っ張りながら、さらにのばす。

      健やかごま油で!葱油餅(ツォンヨゥピン)の工程5
    • 6

      端からくるくると渦巻き状に巻く。

      健やかごま油で!葱油餅(ツォンヨゥピン)の工程6
    • 7

      手で押して1cm弱の厚さになるまで平らにのばす。 (2)から繰り返し、もう1枚も同様に作る。

      健やかごま油で!葱油餅(ツォンヨゥピン)の工程7
    • 8

      フライパンに健やかごま油大さじ1を熱し、弱めの中火で1枚ずつ両面こんがりと焼く。 お好みで、ポン酢に練り辛子を入れたたれを添える。

      健やかごま油で!葱油餅(ツォンヨゥピン)の工程8
    レシピID

    409084

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    松山絵美

    料理家

    • ワインソムリエ
    • チーズコーディネーター
    • フードオーガナイザー
    • 薬膳漢方マイスター
    • 唎酒師

    9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング)  『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)

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