Name: ぽん酢で簡単♪レンチンなすと鶏肉の甘酢ねぎダレ和え
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 500～550g; なす 4個・正味320g; 長ねぎ 1/2本・約50g; 塩・胡椒 少々; にんにくチューブ 小さじ1; 片栗粉 大さじ2; ごま油（なす用） 大さじ2; ぽん酢 大さじ3; 白いりごま 大さじ1; 砂糖 小さじ2～3; 鶏がらスープの素 小さじ2; ごま油（鶏肉焼く用） 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

副菜

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

鶏もも肉

なす

長ねぎ

塩・胡椒

にんにくチューブ

片栗粉

ごま油（なす用）

ぽん酢

白いりごま

砂糖

鶏がらスープの素

ごま油（鶏肉焼く用）

甘酢

甘酢和え

鶏肉

夏野菜

ご飯が進む

ぽん酢で簡単♪レンチンなすと鶏肉の甘酢ねぎダレ和え

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ぽん酢で簡単♪レンチンなすと鶏肉の甘酢ねぎダレ和えの作ってみた！一覧

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