\5分で/カニカマレタスの美味サラダ♪

5

2021.07.25

分類副菜

調理時間: 5分

ID 417765

長谷美穂

日々大切に♡心と身体に栄養を♡はせのごはん♪

火もレンジも使わずに、
包丁なしで
ちぎるだけで簡単にできる
美味サラダ♪
ごま油の香りが
食欲をそそる1品です☆
レモン汁も多めで
爽やかな仕上がりにしました✨
クエン酸で疲れも癒すサラダです♪

    材料

    2人分
    レタス 1/3玉
    カニカマ 1パック
    焼き海苔 大1枚
    A
    ごま油 大さじ2
    A
    醤油 大さじ1
    A
    レモン汁 大さじ1
    A
    鶏ガラスープの素 小さじ1/2
    A
    にんにく(チューブ) 小さじ1/2
    白ごま 適量

    作り方

    ポイント

    ☆レタスは1口大にちぎり、カニカマは大きめにちぎると食べ応えあります。
    ☆すっぱめが好きな方はレモン汁多めでプラス大さじ1も♪
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    1. ボウルにレタス・焼き海苔を手でちぎり入れて、カニカマを割く。
    2. ①にA

      ごま油 大さじ2、醤油 大さじ1、レモン汁 大さじ1、鶏ガラスープの素 小さじ1/2、にんにく(チューブ) 小さじ1/2

      を入れて和えて、器に盛り付け白ごまをふるう。
    1 143

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