副菜
ちぎってもむだけ♩『レタスとかにかまのもみもみサラダ』
1分
冷ます時間のぞく- エネルギー65kcal
- 炭水化物5.6g
- 脂質4.2g
- たんぱく質3.5g
- 糖質4.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ちぎって揉むだけ！ １分で作れる超簡単副菜です♡ 冷蔵庫で冷ますとよく味が馴染みますよ\ ♪♪ /
作り方
- 1
レタスは食べやすいようにちぎる。 かにかまは４等分にちぎって割く。 材料をポリ袋にいれる。
- 2
A 白ごま大さじ１、醤油・酢各小さじ２、砂糖・ごま油各小さじ１を加えてよく揉む。 そのまま冷蔵庫で冷ます。
作ってみた！
ありみ2024/10/24 11:19
お父さんが、風邪の日に、卵雑炊と、一緒に、作りました♡。ポリ袋で、簡単に、作れて、すごく、おいしかったです♡。味つけが、しっかりしていて、白ごまが、たっぷりで、すごく、おいしかったです♡。レタスが、お父さんのお野菜です♡。
