Name: ダイエットや腸活に！〜山形だし風〜モロヘイヤとしめじの白だし
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: モロヘイヤ 1袋; しめじ 100g; きゅうり 2本; 塩昆布 大さじ1; 白だし 小さじ1; 鰹節 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

きゅうりとツナの無限サラダ【#作り置き#大量消費】

我が家の定番♪やみつききゅうり

モロヘイヤ

しめじ

きゅうり

塩昆布

白だし

鰹節

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ダイエットや腸活に！〜山形だし風〜モロヘイヤとしめじの白だし

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ダイエットや腸活に！〜山形だし風〜モロヘイヤとしめじの白だしの作ってみた！一覧

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