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飲み物

フレッシュグレープフルーツのはちみつ豆乳

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  • 5

美肌、美腸に良い罪悪感0のジュース ダイエット中や妊娠中のつわりなどでどよんと重い身体のむくみにスッキリ✨ もし身体を冷やしてしまうのは嫌だなという方は豆乳は常温にしておくといいですよ♪

材料1人分

  • グレープフルーツ
    1/2個
  • 豆乳
    100ml
  • はちみつ
    大さじ1

作り方

  • 1

    グレープフルーツは半分に切り、絞り器で絞る。

  • 2

    グラスに入れて豆乳を加え、はちみつをお好みで加えて全体的に混ぜ合わせる。

ポイント

●豆乳は無調整、調整どちらでもお好みで♪ 飲みやすいのは調整で、無調整に慣れていて、よりヘルシー健康志向の方は無調整も◎ ●はちみつはオリゴ糖等でも

作ってみた!

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