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ほうじ茶ミルクゼリー

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冷蔵庫で冷やす時間を除く
  • エネルギー88kcal
  • 炭水化物15.2g
  • 脂質1.9g
  • たんぱく質1.7g
  • 糖質15.0g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ちょっと和風なほっとする味です。

材料4人分

  • 200g
  • ほうじ茶茶葉
    10g
  • スローカロリーシュガー
    12g
  • アガー
    8g
  • 牛乳
    200g
  • A
    黒砂糖
    20g
  • A
    スローカロリーシュガー
    20g
  • A
    40g

作り方

  • 1

    鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら火を止めてほうじ茶茶葉を加え、ラップをして2分蒸らす。

  • 2

    アガーとスローカロリーシュガーをよく混ぜる。

  • 3

    1を90度以上に温めてから2を加え、ホイッパーでよく混ぜる。

  • 4

    電子レンジでひと肌程度に温めた牛乳を3に加え、混ぜる。

  • 5

    4をこし器でこす。器に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

  • 6

    小鍋にA 黒砂糖20g、スローカロリーシュガー20g、水40gを全て入れ、ひと煮立ちさせて煮溶かす。このシロップは冷めたら5にかけて頂く。甘納豆や軽く泡立てた生クリームを添えるのもよい。

ポイント

牛乳の代わりに豆乳を使っても良いです。牛乳や豆乳は温めてから加えないと、混ざる前に固まってしまいます。

作ってみた!

質問

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