【しっとり柔らか 棒棒鶏】ヘルシー・満たされおかず

野菜もたっぷり、鶏むね肉でヘルシーだけど、お腹もしっかり満たされる「棒棒鶏」 　　 絶品なタレをかけて、お好みでラー油をどうぞ...！ 　 タレは、いろんな料理にも合う保存版レシピです♩ ゆで汁は、鶏のいい出汁がでるので、ネギと卵を入れて鶏スープとして楽しんでください☺️