主食

外はカリッ、中はプリプリ食感「牡蠣ぎょうざ」

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物30.2g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

丸ごと「牡蠣」を包んだ餃子です…! 醤油麹、オイスターソース、発酵生姜の濃いめなタレを絡めて。   パリッと焼いた皮の中から、濃厚なぷりっぷりの牡蠣。 噛みしめるたびに、旨みが広がります…

材料2人分

  • 牡蠣
    200g(12~14粒)
  • A
    醤油麹
    小さじ1
  • A
    オイスターソース
    小さじ1/2
  • A
    発酵生姜
    小さじ1/4(代用:すりおろし生姜)
  • 餃子の皮(大判)
    12~14枚
  • 大さじ3~3と1/2
  • 米油
    適量
  • ごま油
    適量
  • 小ねぎ(小口切り)
    適量

作り方

  • 下準備
    ・牡蠣を洗う →ボウルに、牡蠣、片栗粉(分量外・適量)を入れて、やさしく揉むように汚れを落とす。  水で洗い流し、キッチンペーパーなどで、水気をしっかりとふきとる。

    外はカリッ、中はプリプリ食感「牡蠣ぎょうざ」の下準備
  • 1

    ボウルに牡蠣、A 醤油麹小さじ1、オイスターソース小さじ1/2、発酵生姜小さじ1/4 を入れて、絡める。

    外はカリッ、中はプリプリ食感「牡蠣ぎょうざ」の工程1
  • 2

    1を餃子の皮(大判)に包む。

    外はカリッ、中はプリプリ食感「牡蠣ぎょうざ」の工程2
  • 3

    フライパンに米油を入れて、2を並べる。 中火にかけて焼きめがついたら、水を加えてフタをし、弱めの中火で3分蒸し焼きにする。

    外はカリッ、中はプリプリ食感「牡蠣ぎょうざ」の工程3
  • 4

    フタをとり、水分を飛ばす。

    外はカリッ、中はプリプリ食感「牡蠣ぎょうざ」の工程4
  • 5

    鍋肌からごま油を回し入れて、強めの中火でカリッと焼く。

    外はカリッ、中はプリプリ食感「牡蠣ぎょうざ」の工程5
  • 6

    器に移し、小ねぎ(小口切り)を散らす。

    外はカリッ、中はプリプリ食感「牡蠣ぎょうざ」の工程6

ポイント

・牡蠣を洗ったあとは、水気をしっかりとふきとってください。  そうすることで、調味料がよく絡みます。 ・牡蠣が大きめの場合は、半分に切ってください。

作ってみた!

質問

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