Name: 【アボカド納豆おかか和え】和えるだけ♪栄養満点おてがる副菜
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: アボカド 1個; 納豆 1パック; 木綿豆腐 1/2丁(150g); しらす 20g; かつお節 1袋; ポン酢 大さじ1; 醤油、ごま油 各小さじ1

主菜

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副菜

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アボカド

納豆

木綿豆腐

しらす

かつお節

ポン酢

醤油、ごま油

和え物

時短・簡単

高タンパク

【アボカド納豆おかか和え】和えるだけ♪栄養満点おてがる副菜

料理家

熊本

調理師

NPO日本食育インストラクター協会

食育インストラクター

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

【アボカド納豆おかか和え】和えるだけ♪栄養満点おてがる副菜の作ってみた！一覧

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