副菜
【ちくわのマヨカレー揚げ】サクッと1品！パクパク止まらない♪
5分
- エネルギー210kcal
- 炭水化物16.8g
- 脂質13.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質15.6g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ちくわにマヨカレー味の 衣を絡めてサクッと揚げ焼きに♪ ふわっとカレー風味の良い香りと コンソメ醤油のアクセントで パクパクと止まらない おつまみおかずが完成です︎👍🏻 ̖́- おつまみやお弁当おかずにも ぴったりです♪ぜひお試しください☺️🙏
作り方
- 1
ちくわは1口大に切る。
- 2
ボウルにA 薄力粉、水各大さじ2、マヨネーズ小さじ1、カレー粉小さじ1/2、醤油、コンソメ各小さじ1/4をさっくり混ぜ合わせ､①を加え絡める。
- 3
フライパンに油大さじ5(分量外)を中火で熱し、②を2分ほどこんがり焼く。
ポイント
★フライパンは20cmの小さめのフライパンを使用しています◎ ★すぐに焼き色が付くので火加減は調節しながら短い時間でこんがり揚げ焼きにしてください♪
レシピID：477780
更新日：2024/02/22
投稿日：2024/02/22
作ってみた！
ぺんぎん？2026/03/17 19:21
簡単で美味しかったです☺️💗
ありみ2025/09/04 14:46
マヨカレー味のちくわが、すごく、おいしかったです♡。お父さんと、こどもが、たくさん、食べてくれました♡。また、作りたいです♡。
8524682025/03/22 15:00
いつものちくわの磯辺焼きに加えて、新しいレパートリーが増えました！お弁当おかずにもぴったり。美味しく頂きました。
ふうちゃん2025/03/13 07:26
冷めても美味しかったので、お弁当に入れました！
kimi2025/02/04 15:11
これは子供が好きそう〜と思って作ってみました❣️ ほとんど子供がペロリ😋 私は味見程度にしか食べられなかったので次は倍量で作ります😍
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