汁物

名古屋コーチンの鶏だんごと春雨スープ

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  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物20.3g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質18.7g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

鶏だんごはまとめて作って冷凍しておくこともできます。

材料2人分

  • 鶏ひき肉
    250g
  • 小さじ1/2
  • A
    大さじ1
  • A
    長ねぎ(白い部分をみじん切り)
    5㎝分
  • A
    1/2個
  • A
    しょうが(すりおろし)
    小さじ1
  • A
    しょうゆ
    小さじ1/2
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • 白菜(そぎ切りにする)
    1/8株
  • 春雨(もどす)
    30g
  • B
    800ml
  • B
    鶏がらスープのもと
    大さじ1/2
  • B
    みりん
    大さじ1
  • B
    しょうゆ
    大さじ1
  • B
    オイスターソース
    大さじ1/2
  • B
    しょうが(すりおろし)
    小さじ1

作り方

  • 1

    ボウルに鶏ひき肉、塩を合わせ、粘り気が出るまでこねる。粘り気が出て白っぽくなったら、A 酒大さじ1、長ねぎ(白い部分をみじん切り)5㎝分、卵1/2個、しょうが(すりおろし)小さじ1、しょうゆ小さじ1/2、片栗粉大さじ1を加えて混ぜ合わせ、ひと口大に丸める。

  • 2

    鍋にB 水800ml、鶏がらスープのもと大さじ1/2、みりん大さじ1、しょうゆ大さじ1、オイスターソース大さじ1/2、しょうが(すりおろし)小さじ1を入れ、1、白菜(そぎ切りにする)を入れて煮込み、火が通ったら春雨(もどす)を入れて煮る。

ポイント

名古屋コーチンは濃厚な旨みと出汁が出るのでおすすめです。名古屋コーチンのひき肉が手に入らない時は、フードプロセッサーで挽いて作ることもできます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら