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    調味料

    野菜がおいしい♩タイ風甘辛ドレッシング

    • 投稿日2012/12/13

    • 更新日2012/12/13

    • 調理時間5

    程よい甘さとピリ辛加減がクセになる♩タイ風簡単ドレッシングです。

    材料2人分

    • A
      ライム果汁
      大さじ1.5杯
    • A
      醤油
      大さじ1/2杯
    • A
      メープルシロップ
      小さじ1杯
    • A
      パクチーみじん切り
      大さじ1杯
    • A
      輪切り唐辛子
      小さじ1/4杯
    • A
      大さじ1杯

    作り方

    ポイント

    ライムは香りの良い生ライムがおすすめ。なければレモン果汁でも。メープルシロップの代わりにお持ちの砂糖でもokです!

    • 1

      小さな容器に全ての材料A ライム果汁大さじ1.5杯、醤油大さじ1/2杯、メープルシロップ小さじ1杯、パクチーみじん切り大さじ1杯、輪切り唐辛子小さじ1/4杯、油大さじ1杯を順に加えよく混ぜ合わせる。

    • 2

      お好きな野菜(レタス、きゅうり、アボカドなど)を盛り、食べる直前にドレッシングをかければ完成。

    レシピID

    507

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    🇺🇸健康料理家Mihoko
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    🇺🇸健康料理家Mihoko

    著書:酵素ダイエットレシピ本

    【世界を絆ぐニューアース 健康リーダー🌍🌏🪐✨️ 米国発、野菜ソムリエ•ホリスティックコーチのmihokoです。自然治癒力を高める美容食などを日々研究。酵素栄養学博士と共に、大根に特化したヘルスサポートサービス、ダイコンメディカを設立。2010- 世界のママたちと世界の伝統料理を学ぶ【インターナショナルクッキングクラブ】・【⠀無料グループファスティング参加者募集中✨️】 ⬛︎ 400種ほどのレシピを書いた【世界の野菜レシピ】 ⬛︎ 著者【酵素ダイエットレシピブック ⬛︎監修 【GREEN SMOOTHIES by Fern Green⠀】

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